• L’ASMR, une relaxation par le son

    Connaissez-vous l’ASMR ? Il est plus que probable que vous ne connaissiez pas. Malgré la popularité grimpante de cette méthode de relaxation, elle est encore inconnue pour beaucoup ou alors vue comme (très) bizarre. Qu’est-ce que l’ASMR ? Premièrement, ASMR est un acronyme, qui signifie Autonomous Sensory Meridian Response ou…